如今體檢越來越普及，不少人在抽血化驗后，都會發現谷丙轉氨酶升高。谷丙轉氨酶是什么，偏高是否意味著肝臟出了問題，持續偏高該采取什么措施？

        首先不要驚慌

        血清谷丙轉氨酶 （丙氨酸氨基轉移酶、ALT或GPT）是人體代謝過程中*的“催化劑"，主要存在于肝臟、心臟和骨骼肌中，以肝細胞為主。肝細胞內ALT濃度高于血清中1000－3000倍。只要有1%的肝細胞壞死，就可以使血清ALT增高一倍。因此，ALT是反映肝臟功能的一項重要指標。正常參考范圍為0－40U/L。當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，ALT便會釋放到血液里，使血清ALT升高。

        發現谷丙轉氨酶升高時不要驚慌，對于健康人來說，ALT水平在正常范圍內升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為ALT非常敏感，健康人在一天之內的不同時間檢查，ALT水平都會產生波動。比如，劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物。如果在檢查ALT前一晚加班工作，沒睡好覺，檢查結果可能也會超出正常范圍。

        體檢發現谷丙轉氨酶升高，先要看看體檢的注意事項是否做好了，包括：前一天晚上不要吃太油膩、太辛辣的食物，不要飲酒；當天早上盡量不要進行體育鍛煉或劇烈運動；是否在感冒治愈至少7天后做的檢查，因為感冒可能影響肝功能檢測結果。

        如果注意事項沒問題，應該再復查一次，以排除由于實驗室設備故障和操作錯誤等因素造成的誤差。

        全面查找“真兇"

        專家說，如果復查后轉氨酶水平仍高，就需要做其他檢查，結合病史、癥狀、體征等全面分析，查找升高的“真兇"。

         通常，病毒性肝炎是zui常見的病因，各類急、慢性病毒性肝炎均可導致ALT升高，病毒性肝炎時也會ALT會升高。此外，大量或長期飲酒者ALT也會升高，肝硬化與肝癌肝硬化活動時，ALT會高于正常水平。需特別注意的是，對于某些重型病毒性肝炎患者，可能由于存活的肝細胞較少，所以釋放到血液中的ALT量就很少，血清ALT反而會隨病情的惡化而明顯降低。

        不過，ALT并不具器官專一性，也就是說ALT的變化不一定是因為肝臟問題造成的。許多疾病都可以引起它的增高。如心臟疾病如急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭時，ALT常升高，但此時谷草轉氨酶一般也會升高，而且患者常有胸痛、心悸、氣短、浮腫，心臟檢查有陽性體征及心電圖異常，可以進行鑒別診斷。其次，膽結石等膽道梗阻性疾病患者由于膽汁淤積，也可能使血中ALT水平升高。某些感染性疾病，如肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多癥等，都會有ALT升高的現象。 

         持續偏高一定要重視

         ALT偏高的主要危害就是對患者肝臟的損害，導致肝臟代謝和解毒能力降低，使藥物代謝和身體毒素得不到及時的排出，從而進一步加重肝臟的負擔。可以說這是一種惡性循環，如果不加阻止，其病情發展后果是相當嚴重的。肝臟損傷主要表現幾個方面：

        1.酒精肝。大量飲酒的酒精肝患者可以導致ALT一過性升高，對已受損的肝臟帶來的損害是十分嚴重的，肝臟的不斷受損有可能導致肝硬化的發生，出現肝腹水、上消化道出血、肝昏迷等嚴重并發癥，危及生命。

          2.肝硬化、肝癌。持續ALT升高常提示病情正在惡化，如果不及時治療，可以危及患者的生命。

          3.病毒性肝炎。 ALT持續升高常提示肝臟有炎癥活動，并伴有肝損傷，需要進行相應的治療。否則會由于肝細胞代謝和解毒能力降低，進而使得藥物和毒素滯留在體內，進一步加速肝細胞受損。

          怎樣注意飲食

          ALT偏高的患者飲食上要特別注意兩點。*，飲食要清淡且易于消化。由于ALT高可造成肝膽氣失調、代謝功能減弱，因此對肝臟有刺激且不易消化的食物，不但會加重肝臟的負擔，而且不利于病情恢復。第二，飲食應多樣化、均衡化，注意適量蛋白、維生素及微量元素的補充，如豆制品、奶制品、新鮮蔬菜水果、真菌類食品等，對提高自身抵抗力、輔助降酶、修復受損肝細胞都是很有益處的。

         ALT偏高的患者飲食上有三點禁忌，要特別注意：

         1.忌食動物肝臟。肝臟作為解毒器官，一些毒性物質也會在肝臟積累。此外，肝臟內膽固醇含量很高，100克豬肝含膽固醇高達400毫克，大量攝入動物肝臟會增加肝臟負擔。

          2.忌飲酒。酒精中的亞硝胺可使肝脂變性和致癌。另外，酒精中含有的乙醛和乙醇兩種成分對肝臟傷害很大，患有傳染性肝炎和肝硬化的人飲酒容易導致其肝炎復發、肝功能衰竭，甚至發展為肝癌。

          3.忌生冷。這類患者本來正氣不足，脾胃虛弱，生冷食物會引起胃腸道不適。

          總之，如果發現自己ALT升高了，不要過于緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，也不可亂用降酶藥物，以免造成檢查結果與實際病情不相符，而影響醫生對病情的判斷。但是一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規檢查或治療。